- 首の痛み・寝違い

首の痛み・寝違い

あなたはこんな症状でお悩みではありませんか?

  • 朝起きた時に首が固まった感じで動きが悪いことがよくある
  • かなり以前から首や肩のこりが強く、痛みも出る
  • デスクワークのパソコン作業で長時間の前かがみ姿勢が辛い
  • 仕事などで同姿勢ずっといると首が痛くなる
  • 首だけでなく背中にまで痛みが広がる感じがある

寝違いを放置すると・・

朝起きたら首が痛くて動かない・回らない、後ろを振り向いた時首に痛みが走るということは誰でも一度くらい経験があると思います。

「寝違い」は正式な病名ではありません。首~肩の突然の痛みなどの症状を総じて、通称として「寝違い」と呼んでいます。

寝違いの多くは起床時に出ることが多く、夜寝る時までは痛くなかったのに朝起きたら急に首~肩が痛くなったという感じで出ることが多いです。

時々起こる、朝起きた時の首の痛みですぐに治るものであれば誰にでも起こることなので問題ありません。

しかし、頻繁に寝違える、痛みもなかなか取れない、こういう場合は寝相の悪さ、寝ている時の姿勢の悪さなどの偶然が重なって寝違いになった訳ではなく、寝違いになってしまう原因が現在の身体の状態にあるということです。

その原因を取り除かないと寝違いを繰り返してしまいます。寝違いを繰り返す度に痛みはひどくなり、慢性化及び複雑化した寝違いは身体の損傷度を大きく治療していく期間もおのずと長くなってしまいます。

首の痛み・寝違いは鍼治療で早期改善

痛みが強い時の患部へのマッサージは炎症を更に広げる可能性がありますので、避けた方が賢明な判断かと思われます。

当院では、痛みの強さに限らず寝違いの治療を行う際、患部である頚部ではなく、背部、腰部、腹部、脚部などの調整を行います。背部?腹部?脚?と思われるかもしれませんが、人間の身体というのは全身的なバランスで成り立っています。

首に関しても、首だけで独立してあるのではありません。頭や首を乗せている体幹が捻れたり、傾いたりすると途端に重たい頭を支えている首周辺の筋肉の緊張・伸張、関節の捻れ、神経の圧迫などにより筋肉のこりや痛み、しびれを引き起こします。

更に、寝違いを起こして首に強い痛みが出ている場合、首周辺の筋肉・関節・靭帯などが炎症を起こしていることがあります。炎症が起きているなら、先程説明したようにマッサージによる強い刺激を与えることは炎症を更に広げる可能性がありますので避けた方がいいです。

しかし、鍼治療の場合、寝違いに対して深層の筋肉に作用して炎症を抑える効果があり、急性期の痛みを早期に軽減できます。鍼治療はギックリ腰や腱鞘炎などの急性期の痛みに効果があり、坐骨神経痛などの神経症状にも大いに効果を発揮します。

鍼治療によって急性期の炎症を軽減することができた状態で、全身のバランスを整えることで、首周辺の筋肉、関節、靭帯が良い状態となり、結果的に寝違いや首の痛みを早期に改善できるようになります。

にしはら鍼灸院・整骨院では、首の痛み・寝違いの治療に対して、
全身のバランスを戻すことに長けている【 全身バランス調整 】と、痛みや炎症の軽減に有効な【 東洋医学である鍼灸治療 】を駆使しながら治療していきます。

カウンセリングと3つの指標で痛みの原因を特定

まず、初めての患者様には、現時点でのご自身の身体が、どのような状態、どこに痛みが出ているか、いつから痛いのか、以前同じような症状が出たことがあるかなど、カウンセリングで詳しい状態を聞いていきます。

次に、患者様の実際の身体の状態を見極めるために、

『 姿勢チェック 』

『 可動域の評価 』

『 バランス検査 』

を行っていきます。

この3つ指標によって、現在の患者様の身体の状態が把握できて、痛みや症状の原因となる筋肉、関節が特定できるので、その部分を中心に治療していきます。

痛みが出てしまう原因として、
日常生活での身体の使い方、仕事・スポーツで繰り返し行っている動作などにより身体の捻れ、傾き、歪みが生まれることで、身体の左右の状態が均等ではなくなりバランスが崩れている状態になってしまっていることが主な原因です。
そのような状態では、左右で同じ筋肉なのに状態が全く違ったり、左右の同じ関節に対する負担や体重の掛かり方に大きな差が出てしまいます。そのことが更に痛みや症状を強くしたり、持続させてしまう原因になり、身体が極めて治りにくい状態が出来上がってしまします。

にしはら鍼灸院・整骨院の根本改善するための治療法
【 全身バランス調整 】と【 東洋医学である鍼灸治療 】

身体を治していくのに重要なのは、
患者様が送っている生活スタイルや従事している職業・仕事を毎日、無理することなく、痛みを我慢することなく、スムーズに行うことができるように、その患者様に最も適した身体のバランスに戻すことであり、そして同じ痛み・症状を再発しない体作りをすることです。

当院の【 全身バランス調整 】は、
柔道整復師・はり師・きゅう師の3つの国家資格を保有し、治療家歴25年以上、200,000人以上の治療実績のある院長が考案した整体法です。
痛みや症状が出ているところをただ単に長時間、もんだり、マッサージするのではありません。患者様を苦しめている痛みや症状を生み出している原因となっている根幹となる部分を治療することで圧倒的な早さで痛みや症状が改善されていきます。
全身のバランスを適正に戻し、身体を効率良く早く治していくことに長けている整体法です。

【 全身バランス調整 】5つの特徴

  1. 身体が動かしやすくなる
  2. 身体を効率良く回復させる
  3. 身体がすぐに変化する
  4. 身体に大きな力は加えない(ボキボキしない)
  5. 身体を治して、こころも豊かにする

当院の【 東洋医学である鍼灸治療 】は、
身体に多数存在にする経穴(ツボ)を適切に刺激することで、本来その人が持っている自己治癒力を最大限に高めていくことで、患者様自身が身体の不調を治すことができる状態に持っていくことにより健康な身体を維持することができて、活力に満ちた毎日を送れる身体を取り戻せるようになるのが特徴です。

【 当院の鍼灸治療 】6つの効果

  1. 痛みや症状の軽減
  2. 筋緊張の軽減、疲労の回復
  3. ストレス軽減と解消
  4. 自律神経系の調節
  5. 内臓機能の改善
  6. 免疫機能を高める

【 全身バランス調整 】

【 東洋医学である鍼灸治療 】

両者の優れた特徴が融合することで、
幅広い症状に対して、患者様の身体の状態に最も的確な治療を実現しています。

それと同時に、

【 にしはら鍼灸院・整骨院の治療方針 】

「 早期回復 」

「 予防身体作り 」

「 治療で患者様の人生・生活を豊かにする 」

この3つの治療方針を
実現していくために最適な治療法です。

→ 【 全身バランス調整 】について詳しくはこちら

→ 【 当院の鍼灸治療 】について詳しくはこちら

首の痛みや寝違いがなかなか治らない、頻繁に起きる、少し良くなったと思ってもすぐに再発するなどの状態の方は首局所の問題だけではなく、全身のバランスとの関連を考えて治療していかなければなりません。

首の痛みや寝違いがいつも同じ側に起こるのは身体のバランスが崩れている証拠でもあります。同じように身体を使っていれば、右も左もどちらも痛くなるはずです。

しかし、普段の生活での間違った身体の使い方によって身についてしまったクセが出来上がってしまっています。そういう方は、普段から背中や肩の張りが強かったり、首が回りにくいなどの状態があっても、その状態に慣れてしまい痛みや違和感に鈍感になっています。

そうすると本人が自覚しないうちに状態は日に日に悪化してきて、ある日突然強い痛みが・・・なんてことになってしまうのです。

にしはら鍼灸院・整骨院にて、ご自身が送っている生活スタイルや従事している職業・仕事を毎日、無理することなく、痛みを我慢することなく、スムーズに行うことができる最も適した身体のバランス
鍼灸治療により痛みや炎症を軽減し、正常な働きを取り戻すことで

・寝違いの痛みから解放され、朝起きた時の痛みに悩まされません。

・首の痛みが改善できると、仕事に集中できて効率アップします。

・首の痛み・寝違いの解消は、頭痛・肩こりの改善にもつながる。

適切な治療を受けたいと望まれている方は、
東大阪市 八戸ノ里「にしはら鍼灸院・整骨院」にご相談下さい。


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